目指せ -3kg 今週の味噌汁とフェイジョア
先週の土曜から日曜にかけて埼玉の友人宅にお泊まり。
夜ご飯の食料を調達しているときに友人が見つけたのが、このフェイジョアというフルーツ☟ 初めて見た！
切るとこんなかんじ。
スプーンですくって食...
目指せ -3kg 
日々のあれこれ 揚げないさつまいもスティック（おおいに改善の余地あり）
今週のコープの野菜セットにさつまいもが入っていたので、娘が食いつきそうな、そしておやつ感覚で食べられそうな、なおかつ作るのが簡単そうなもの……と考えた結果、さつまいもスティックを作ることにした。
例の如くクックパッドで調...
おかいもの キッチンのささやかな変化＜お米編＞
はじめて米びつを買った。
今までは、百均の漏斗を使ってわっせわっせと２ℓペットボトルに移していたのだけど、結構面倒なんですよね、あれ。
特に娘が「トトちゃんもぉ！」と参戦したときは、えええ、まじで……と思いながら。そ...
すきなもの あんこ好き必見
あんこが好きだ。
お昼ごはんのデザートは、豆大福率が高い。
ヤマザキの豆大福は安くてうまいです。
またはよもぎ饅頭、どらやきなど。
先日友人宅へお邪魔したとき、手作りの煮あずきを出してくれたんだけ...
目指せ -3kg 今週の味噌汁と VIO脱毛３回目と NEWお味噌
今週は、VIO脱毛３回目（２年前に受けたコースと合わせると６回目）に行ってきた。
残り２０％くらいかな？ 今までは２か月に１回のペースで受けていたけど、これからは３〜４か月に１回でいいとのことだった。 あと３回でツ...
日々のあれこれ ２年越しに仕事をもらう。しつこくなった自分にありがとう。
嬉しいことがあった。
２年前から営業をかけていたところから、初めてお仕事の依頼が来たのだ！ パンパカパンパンパーン。依頼のメールを見たときの、あの心の高鳴りったらない。
ところでフリーランスのみなさんはどう...
目指せ -3kg 今週の味噌汁と激ウマせんべい
小倉屋の、鉄板焼せんべい。
うまぁい！！！！
以前夫の知人からいただいて、あまりのおいしさに感動したのに製造メーカーの名前をすっかり忘れてしまい……。今回また同じ方からいただいて、奇跡的な再会を...
日々のあれこれ 育児って、たぶんこういうことの繰り返し。
娘の意思を尊重したい。否定したくない。「やりたい」と言ったことをやらせてあげたい。
例えば家事をしているとき、「トトちゃんもやる！」と急遽お手伝いスイッチが入ったら、どうぞどうぞとやらせてあげたい。たとえ私がひとりでやる...
からだのあれこれ マイナス３kgのためにやったこと＜食事編＞
顔面ジャムおじ化して半年かけてマイナス３kg達成したときにやったことのまとめ。
＜運動編＞はこちら☟
＜運動編＞にも書いたけれど、一気に食事を制限するとかは一切考えていませんでした。だっ...
目指せ -3kg 今週の味噌汁とちょっぴりお得かもしれない情報
秋晴れが続いていて気持ちいい今日この頃。
NOVの化粧水が無くなったので楽天で追加購入しようと思ったのだけど、公式HPで買った方がちょっぴりお得なことに気づいた。
と...
からだのあれこれ マイナス３kgのためにやったこと＜運動編＞
約半年かけてやっとこさマイナス３kgを達成したので、この半年間でやったことを＜運動編＞＜食事編＞に分けて書こうと思う。
そもそもダイエットしようと思ったきっかけは、あれは忘れもしない、今年のゴールデンウィーク。家族でお...
すきなもの 最近読んだ／読んでいるマンガ『島耕作』『ザ・ファブル』
見事に、どっぷりハマった。
『島耕作』シリーズ
大手電器会社に勤務するサラリーマン・島耕作の会社員生活を描いた超ロングセラー作品。きっとご存知の方も多いはず。
私の両親も愛読していたので...
目指せ -3kg 今週の味噌汁と芋けんぴ
美味しい芋けんぴに出会ってしまった。
鹿吉（しかきち）の、「芋堅干」。
コンビニやスーパーでよく見かける、砂糖と蜂蜜でコテコテにコーティングされた芋けんぴと比べるとだいぶ素朴な味で、素材そのものの...
おかいもの 噂のイビサクリームを購入、あそこの黒ずみ消えるかな。
デリケートゾーンの黒ずみケア、どうしてる？
という質問を友人に会う度に聞こう聞こうと思っているのに結局いつも忘れる。（みんなどうしてるの？）
私は、二年前VIO脱毛に通っていた頃は軽く保湿していたものの、中断して...
日々のあれこれ 引越し先を選ぶ時の条件
わが家から自転車で10分くらいのところに大きな公園がある。新宿御苑とまではいかないものの緑豊かな広い公園。
先週末はそこへ娘とピクニックへ行った。
お弁当持参。
「家賃はできるだ...
すきなもの 『王様の速読術』を読んで時間の使い方に気づかされた
初めて速読術の本を読んだ。
「速読」と言えば、いつだったかテレビで速読塾（？）の講師が生徒の前でパラパラーっと本を捲って「はい、わかりました」とか言っているところを見たのを思い出す。たしかその後はリポーターが本の内...
目指せ -3kg 今週の味噌汁とお祝いギフト
めっきり寒くなってきた今日この頃。
毎日3:20と3:40に目覚まし（スヌーズ付）をセットしているのだけど、なかなか布団の温もりにさよならできなくて、五度寝くらいしてしまうのが最近の悩みです。アラーム音、テルーの唄から変え...
日々のあれこれ フェイスパックでかかとパック
気温の低下に比例して、かかとのカサカサ度が増してきた。
※ 以下、カサカサかかとの写真があります。お目汚しになる可能性大です🙇♀️
カサカサです。
...
日々のあれこれ 気心知れた友人とお茶
仕事の合間を縫って友人とお茶してきた。
行ったのは、代々木上原にあるウエハラキッチン。
おっされ〜なカフェだった。
カフェに行くときは毎回ここぞとばかりに甘いものを注文するのだけど、メニ...
目指せ -3kg 今週の味噌汁とレストラン
成城学園駅前のSet Lipというイタリアン＆スパニッシュレストランに行った。
ランチの1,200円セットと1,800円セット。
1,800円セットの前菜。
昼間っからワインなんて...